秋分必知的中国节气知识 情商智商

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秋分必知的中国节气知识 情商智商

是中的一个,一般到了秋分,各个地方都会有一些风俗习惯来迎接秋分。 秋分来了,就说明冬天也就不远了,所以就要开始注意保暖之类的。 想知道秋分是什么意思以及吗?那就一起来看看吧。 秋分是哪一天秋分是农历第十六个,时间大概为每年的9月22或23日。 南方一般才开始入秋。 一是太阳在这一天到达黄经180度,直射地球赤道,因此这一天24小时昼夜均分,各12小时,全球无极昼极夜现象。

秋分之后,北极附近极夜范围渐大,南极附近极昼范围渐大。 秋分到,蛋儿俏秋分曾是传统的“祭月节”。

如古有“春祭日,秋祭月”之说。 现在的则是由传统的“祭月节”而来。 据考证,最初“祭月节”是定在“秋分”这一天,不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同,不一定都有圆月。

而祭月无月则是大煞风景的。 所以,后来就将“祭月节”由“秋分”调至。

据史书记载,早在周朝,古代帝王就有祭日、祭地、秋分祭月、祭天的。 其的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。

分设在东南西北四个方向。 北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。 《礼记》载:“天子春朝日,秋夕月。

朝日之朝,夕月之夕。

”这里的夕月之夕,指的正是夜晚祭祀月亮。 这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行,随着社会的发展,也逐渐影响到民间。 候南极因为我国生活在北半球,因而南极星(也称“南极仙翁或老人星)南极仙翁南极仙翁一年内只有在秋分之后才能见到,且一闪而逝,极难见到,春分过后,更是完全看不到。 所以古时把南极星的出现看成是祥瑞的象征。

因而历代皇帝会在秋分这日早晨,率领文武百官到城外南郊迎接南极星。 在《史记·天官》中有记载:“南极老人,治安;常以秋分时,候之于南郊。 ”秋分吃秋菜在岭南地区,昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓,有个不成节的习俗,叫做“秋分吃秋菜”。

“秋菜”是一种野苋菜,乡人称之为“秋碧蒿”。 逢秋分那天,全村人都去采摘秋菜。 在田野中搜寻时,多见是嫩绿的,细细棵,约有巴掌那样长短。 采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”,名曰“秋汤”。

有顺口溜道:“秋汤灌脏,洗涤肝肠。

阖家老少,平安健康。

”一年自秋,人们祈求的还是家宅安宁,身壮力健。

特殊现象找不到自己的影子因为,太阳直射点不偏不倚地照在赤道上,当你来到赤道线时,就会发现任何物体都找不到自己的影子。

南北极过着共同的白昼秋分这天,太阳直射赤道,南北极同时都可以看见太阳,分享着同一个白昼。 高度和影子一样长在北纬45度线上,用不着爬高,便可丈量出建筑物的高度,因为他们好像早就和自己的影子商量好了似的。 因为这一天高度和影子一样长,所以知道了影子的长度,也就知道了建筑物的高度了。 养生事宜过量食蟹会致肠胃炎秋分前后,不仅月饼市场开始旺盛,此季的螃蟹也开始黄肥肉满。

不少市民除了从海鲜市场购买,还热衷于网购,一饱口福。

结果,因贪图美味,吃出病的人不在少数,比如:急性肠胃炎、急性胰腺炎等,有的甚至还要吊盐水。

消化科医生提醒您,螃蟹首先要蒸熟煮透,吃蟹时最好还要除去蟹的腮、胃、心、肠等脏器。 由于螃蟹性寒,虚寒者不宜多食,更不能与柿子、生梨等寒性水果同食。

“三高症”少吃肉馅蛋黄馅食蟹在大闸蟹上市的旺季,月饼也随之火爆起来。 有些人好吃甜食,甚至还每天把月饼当早饭吃。 医学专家提醒,吃月饼时要特别注意。

月饼是高糖、高脂食品,早上或中午吃可补充能量,也不易发胖。

但在晚上,则应少吃或不吃月饼,特别是患有心脑血管疾病的老年人更应如此,否则可能增加血栓风险。 月饼大多含有较多脂肪,一旦存放过久,容易发生变质。

油脂会氧化酸败,不利于健康。

而月饼含油脂、蔗糖较多,过量食用还可能引起胃满、腹胀、消化不良、食欲减退、血糖升高等不适症状。 老年人和儿童,更不宜多吃月饼。

糖尿病病人也不能多吃所谓“无糖”月饼,这些月饼不少还是淀粉做的,热量仍然可能较高。

吃得太多,可能导致血糖升高。 高血脂、高胆固醇人群,要少吃肉馅、蛋黄馅月饼。 在保存时,月饼既怕高温又怕潮湿,存放久了馅也会变质。

因此,放入冰箱时,最好将月饼连带包装盒一起放入,吃前提前一小时取出。 月饼吃得过多,可能会觉得油腻。 品尝时,宜多饮绿茶。 注意传染秋天是肠道传染病、疟疾、乙脑的多发季节,也常引起许多旧病。

如胃病、老慢支、哮喘等的复发,患高血压、冠心病、糖尿病的中老年人若疏忽防范,则会加重危险。 注意休息要养成早睡早起的好习惯。 哪怕比以往早10分钟,也是进步。 尤其是女性朋友,更要注意早睡早起。

夜愈深,寒气愈重,寒气很容易入侵体内,给以后腰腿疼痛埋下隐患,还会导致咳嗽等疾病。 秋日清晨气温低,应根据户外的气温变化增减衣服。

在锻炼时不宜一下子脱得太多,应等身体发热后,方可脱下外衣。 尤其是老年人外出运动更要注意早晚温差,以免受凉。


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